托玛琳汗蒸房 韩式汗蒸房

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产品介绍

    汗蒸方法

进入之前

① 排便将身体里的废物排出体外

② 洗浴卸妆后换上宽松的衣服

③ 喝适量的温水,不要直接饮用冷饮冷食接触冷水

④ 饮食不宜过饱,但也不要空腹进入,如有必要还可以带上适当的食物入内

汗蒸期间

① 在体验过程中不要频繁的出入蒸房充分享受汗蒸的效果

② 不要揉搓身上的泥垢,用毛巾擦拭即可,防止汗腺不能正常排泄

③ 体验时适当补充水分防止虚脱,但切记不要为了出汗刻意喝水

④ 体验时间一个小时为宜,前期可作适当运动,注意身体放松

⑤ 体验过程中及时排便,不要忍便

⑥ 出现身体出现整健反应时不要硬挺,可以离开到休息室放松片刻,症状消失后在进入

汗蒸之后

① 体验完后10至20个小时内细胞处于修复过程中,不要洗浴,用毛巾擦拭就可以。

② 蒸完之后有的人会继续出汗等停止之后在上街,不要接触冷的物品

③ 及时排便

调整酸性体质: 排除引起疲劳和老化的乳酸、流离脂肪酸、引起痛风的尿酸等有碍新陈代谢的酸性物质。平衡人体酸碱度, 当体液呈弱碱性时身体健康, 反之体液长期呈弱酸性, 内脏功能就不正常, 新陈代谢迟钝, 各种疾病也会随之产生。恒定的体液酸碱平衡是保持细胞正常代谢的重要条件, 而决定体液酸、碱度的一个重要条件: 氢离子浓度降低, 使体液呈弱碱性, 从而达到人体的酸、碱度平衡。


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